Alimentos ricos en fibra

De
Alimentos ricos en fibra

Alimentos ricos en fibra que puedes comer al dia, en video aqui:

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

¡Descubre el poder del açaí! El superalimento que revoluciona tus desayunos

De
Imagen
 En este video, exploramos los increíbles beneficios del açaí, desde sus potentes antioxidantes que combaten los radicales libres, hasta sus propiedades antiinflamatorias que mejoran tu bienestar general. También hablaremos sobre cómo el açaí puede ayudarte en el control del peso y mejorar tu salud digestiva... **Descargo de responsabilidad** Nuestros videos se realizan con fines informativos y, en ningún caso, pueden sustituir el diagnóstico de un profesional. Ante cualquier problema de salud, consulte con su médico.
Read more »

La receta de té de cúrcuma en 3 pasos

De
Imagen
La receta de té de Cúrcuma en 3 Pasos Preparación Ingredientes: -1 cucharada de cúrcuma en polvo. -4 tazas de agua. -1 cucharada de jugo de limón o jengibre rallado. -Miel al gusto. Pasos: 1. Ponga a hervir el agua y agregue la cúrcuma. Mezcle y deje a fuego lento durante 15 minutos. 2. Cuele los pedazos restantes de cúrcuma. 3. Sirva la infusión y, posteriormente, agregue la miel, el jugo de limón o el jengibre. Así de fácil es preparar esta bebida que posee propiedades que previenen enfermedades y mejoran las funciones del organismo. Puede prepararlo de 2 a 3 veces por semana y gozar de sus efectos. Efectos secundarios y riesgos de la cúrcuma Aunque la especia es generalmente segura para la mayoría de la población, puede causar efectos secundarios leves como malestar digestivo o dolores de cabeza en algunas personas. Aquellos que son sensibles a estos compuestos o que toman dosis muy altas podrían experimentar síntomas más severos como erupciones cutáneas, náuseas o diarrea. Las muje...
Read more »