¿Es bueno comer plátano en el desayuno ¡Descúbrelo!

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Descubre los increíbles beneficios nutricionales de los plátanos en nuestro último video. Con ricos contenidos de potasio, fibra y vitaminas B6 y C, los plátanos son una fuente poderosa de nutrientes...


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Nuestros videos se realizan con fines informativos y, en ningún caso, pueden sustituir el diagnóstico de un profesional. Ante cualquier problema de salud, consulte con su médico.

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La receta de té de cúrcuma en 3 pasos

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La receta de té de Cúrcuma en 3 Pasos Preparación Ingredientes: -1 cucharada de cúrcuma en polvo. -4 tazas de agua. -1 cucharada de jugo de limón o jengibre rallado. -Miel al gusto. Pasos: 1. Ponga a hervir el agua y agregue la cúrcuma. Mezcle y deje a fuego lento durante 15 minutos. 2. Cuele los pedazos restantes de cúrcuma. 3. Sirva la infusión y, posteriormente, agregue la miel, el jugo de limón o el jengibre. Así de fácil es preparar esta bebida que posee propiedades que previenen enfermedades y mejoran las funciones del organismo. Puede prepararlo de 2 a 3 veces por semana y gozar de sus efectos. Efectos secundarios y riesgos de la cúrcuma Aunque la especia es generalmente segura para la mayoría de la población, puede causar efectos secundarios leves como malestar digestivo o dolores de cabeza en algunas personas. Aquellos que son sensibles a estos compuestos o que toman dosis muy altas podrían experimentar síntomas más severos como erupciones cutáneas, náuseas o diarrea. Las muje...
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